Το "πονηρό" του ανθρώπινου σώματος είναι ότι δεν υπάρχει τίποτα να κάνουμε για κάποιες φυσιολογικές αντιδράσεις - ακόμη και με μεγάλη επιθυμία. Και οποιαδήποτε απόπειρα απόκρυψης της συχνά ακατάλληλης δραστηριότητας του σώματος προκαλεί δυσφορία.
Ποια είναι λοιπόν η συμφωνία; Ποια υπεύθυνη αποστολή έχει ανατεθεί σε αυτές τις «χλευές» της φύσης;
Γιατί κάποιος κάνει λόξυγκ;
Οι λόξυγκας, οι λόξυγκες, πηγαίνετε στο Fedot, από το Fedot έως τον Jacob, από τον Jacob σε όλους! Επαναλάβετε τρεις φορές σε μία αναπνοή. Γνωρίζετε μια τέτοια «θεραπεία»; Πρέπει να ομολογήσω: οι λόξυγγες είναι μια μάλλον δυσάρεστη και μερικές φορές οδυνηρή διαδικασία. Φαίνεται ότι προκύπτει χωρίς λόγο ... Στην πραγματικότητα, με τη βοήθεια των λόξυγκας, το σώμα απαλλάσσεται από το επιπλέον φορτίο.
Γιατί προκύπτει αυτό το φορτίο; Τις περισσότερες φορές ... από την έλλειψη διατροφικής κουλτούρας. Τα τρόφιμα που δεν έχουν υποστεί αγωγή, καταπίνονται σε μεγάλα κομμάτια, τραυματίζουν τα τοιχώματα του οισοφάγου, στα οποία βρίσκεται το νεύρο του κόλπου. Επομένως, σνακ, βιαστικά, μιλώντας για φαγητό, καθώς και πάθος για ανθρακούχα ποτά συμβάλλουν στον λόξυγκας.
Το ίδιο ισχύει και για τα μωρά που όχι μόνο γοητεύονται από τη γέννηση, αλλά δεν μπορούν να κάνουν τίποτα με αυτό (πίνουν λίγο νερό ή κρατούν την αναπνοή τους, πολύ λιγότερο διαβάστε τη «συνωμοσία»). Και μετά υπάρχουν συμπονετικές γιαγιάδες που απαιτούν να φορέσουν επιπλέον κάλτσες και να καλύψουν το παιδί με μια δεύτερη κουβέρτα, γιατί «ο λόξυγγας από το κρύο» ....
Τι να κάνετε με ένα λόξυγκας μωρού;
Βεβαιωθείτε ότι το μωρό δεν καταπιεί αέρα κατά τη διάρκεια της σίτισης, δεν βιάζεται ή καταπίνει τροφή σε κομμάτια. Θα εκπλαγείτε: το παιδί όχι μόνο θα προκαλεί δυσκολίες, αλλά και λιγότερο «πάγωμα». Σε καμία περίπτωση μην "μεταχειρίζεστε" τους λόξυγγες με τρόμο! Αυτή η μέθοδος «παππού» δεν βοηθά ακόμη και τους ενήλικες, ακόμη και τα παιδιά μπορούν να κάνουν ανεπανόρθωτη βλάβη.
Αλλά οι συχνές και παρατεταμένες λόξυγγες είναι ένα σοβαρό σύμπτωμα. Πρώτα απ 'όλα, μπορεί να υποδηλώνει ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα (γαστρίτιδα, εντερική απόφραξη), πλησιάζοντας την καρδιακή προσβολή, κήλη δίσκου ή ακόμη και έναν όγκο (οισοφάγος, πνεύμονες ή λαιμός).
Γιατί ένας άντρας χασμουριέται;
Το χασμουρητό συσχετίζεται συχνότερα με κόπωση και υπνηλία. Ενήλικες, παιδιά, βρέφη, ακόμη και κατοικίδια ζώα χασμουριούνται γλυκά και μεταδοτικά. Επιπλέον, οι τελευταίοι το κάνουν αυτό πριν τον ύπνο και κατά τη διάρκεια και μετά. Για τη μελέτη των μηχανισμών εμφάνισης και στόχων χασμουρητού, για τους οποίους δεν πήρε καμία ομάδα επιστημόνων, αλλά τα αποτελέσματα είναι εξαιρετικά ασήμαντα. Είναι γενικά αποδεκτό ότι το χασμουρητό βοηθά να δώσει ένα διάλειμμα στον εγκέφαλο και να το θρέψει λίγο. Πώς ακριβώς;
Το χασμουρητό είναι ουσιαστικά η ίδια αναπνοή, επιτρέποντας μόνο σε κάποιον να μεταφέρει μεγάλο μέρος του οξυγόνου στον εγκέφαλο κάθε φορά. Έτσι, δεν είναι δύσκολο να παρατηρήσετε τη σύνδεση των χασμουρητών με υπεύθυνα γεγονότα που απαιτούν συγκέντρωση και ένταση. Μόλις το σώμα χρειάζεται τροφή, το άτομο αρχίζει να χασμουριέται, παρέχοντας περισσότερο οξυγόνο στα εγκεφαλικά κύτταρα.
Σε κατάσταση κόπωσης και έλλειψης ύπνου, σε βρώμικα δωμάτια και με μεγάλο πλήθος ανθρώπων, ο εγκέφαλος αρχίζει επίσης να απαιτεί «αυξημένη μερίδα» οξυγόνου.
Μερικοί μελετητές πιστεύουν ότι το χασμουρητό είναι επίσης ένας μηχανισμός για τη χαλάρωση των συσφιγμένων, τεταμένων μυών.Γι 'αυτό το λόγο, το πρωί το χασμουρητό συσχετίζεται συχνότερα με αντανακλαστικό γουλιά. Δεν το προσέξατε; Κοιτάξτε τη γάτα σας.
Θα ήθελα να πω λίγα λόγια για τη «μεταδοτικότητα» του χασμουρητού. Μόλις ξεκινήσει ένα από αυτά τα παρόντα, «συνδέουν» αμέσως αυτούς που βρίσκονται γύρω τους. Ωστόσο, μια σειρά πειραμάτων έδειξε ότι σε ένα ήρεμο περιβάλλον, οι ξένοι σπάνια αντιδρούν στο χασμουρητό κάποιου άλλου, επειδή κάθε οργανισμός λειτουργεί με τον δικό του ρυθμό. Με τους ανθρώπους ενωμένους με συναισθηματική στοργή, αυτό δεν ισχύει.
Γιατί ένα άτομο φτερνίζεται;
Η παλαιότερη γενιά έχει εμπιστοσύνη ότι το φτέρνισμα (ιδιαίτερα συχνό και επαναλαμβανόμενο) είναι αναμφισβήτητο σημάδι κρυολογήματος. Συμφωνώ, η θεραπεία χωρίς να ξέρω αν υπάρχει ασθένεια είναι πολύ ηλίθιο. Επιπλέον, όπως έχουν δείξει πολλές επιστημονικές μελέτες, το συνηθισμένο φτέρνισμα (ακόμα κι αν φταρνίζεις όχι δύο-τρία, αλλά δέκα φορές στη σειρά) δεν είναι σύμπτωμα της νόσου, αλλά αντανακλαστικό.
Επιπλέον, αυτό είναι ένα προστατευτικό αντανακλαστικό, σχεδιασμένο να αποτρέπει την είσοδο παθογόνων στο σώμα μέσω του ρινοφάρυγγα. Και αν έχετε ζώα στο σπίτι, τότε πιθανότατα έχετε παρατηρήσει ότι υπόκεινται επίσης σε φτέρνισμα από καιρό σε καιρό, ενώ μπορεί να μην αντιμετωπίζουν προβλήματα υγείας.
Θα καταλάβετε ότι είναι, αν θυμάστε τι ακριβώς συμβαίνει όταν φτερνίζεστε. Πρώτα απ 'όλα, ένα ελαφρύ γαργάλημα γίνεται αισθητό στη μύτη - εμφανίζεται πιθανό ερεθιστικό (βακτήρια, λεπτή σκόνη, γύρη φυτών). Φαίνεται ότι η αναπνοή είναι λίγο πιο δύσκολη, αλλά νιώθω σαν να ξεφορτωθώ το γαργάλημα το συντομότερο δυνατό. Γι 'αυτό, αντιμετωπίζουμε μια βαθιά αναπνοή και μετά μια απότομη εκπνοή.Ολα! Η αναπνοή και πάλι είναι εύκολη και ευχάριστη.
Είναι ανεπιθύμητο να περιοριστεί το φτέρνισμα. Έτσι, δεν αφήνετε τα παθογόνα βακτήρια, τα αλλεργιογόνα και τη σκόνη να βγαίνουν. Επιπλέον, μια προσπάθεια καταστολής ενός ήδη γεννημένου φτάρνισμα μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες: υψηλή πίεση μέσα στο φάρυγγα, μη εξεύρεση διέλευσης, αναδιανομή και ζημιά στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων (θα υπάρξει αιμορραγία μύτης), τυμπανικές μεμβράνες και ακόμη και όργανα όρασης. Καλύτερος αερισμός του δωματίου για άλλη μια φορά: ο καθαρός αέρας είναι μια εξαιρετική θεραπεία για το φτέρνισμα.
Στην καθαρή μορφή τους, το αναταρακτικό φτέρνισμα, το χασμουρητό και ο λόξυγγας δεν είναι σημάδια της νόσου και δεν απαιτούν καμία θεραπεία. Αλλά οι προσπάθειες καταστολής των ρυθμισμένων αντανακλαστικών ή «θεραπείας» τους μπορεί να είναι εξαιρετικά επικίνδυνες για την υγεία!
