Ο καθένας ξέρει τις αισθήσεις του θρυμματισμού στο στομάχι. Και ξαφνικά ακούγεται ένας δυνατός αστείος ήχος.
Ακούσια υπάρχει η επιθυμία να κατανοήσουμε τους λόγους αυτής της διαδικασίας. Και το πιο σημαντικό - μάθετε αν υπάρχουν τρόποι για να αποτρέψετε ένα ανεξέλεγκτο τραγούδι του σώματος.
Ο μηχανισμός του θρυμματισμού στο στομάχι
Στο 90% των περιπτώσεων, το χαρακτηριστικό «τραγούδι» ρυθμίζεται από το στομάχι λόγω της πείνας. Το υπόλοιπο 10% οφείλεται σε διάφορες παραβιάσεις στη λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα. Το κύριο πεπτικό όργανο καλύπτεται από το εσωτερικό με ένα πλήθος μυϊκών ινών. Η κυματοειδής συστολή τους με συγκεκριμένη συχνότητα (70-110 λεπτά) παρέχει ανάμιξη τροφής. Αυτό συμβάλλει στην καλύτερη διάλυση από χυμούς, διευκολύνει την απορρόφηση.
Ελλείψει τροφής, οι εσωτερικές διεργασίες δεν παγώνουν. Οι χυμοί που εκκρίνονται συνεχίζουν να αναμιγνύονται με γαστρικά αέρια και μικρή ποσότητα αέρα, που διεισδύει με κατάποση. Αυτή η αλληλεπίδραση δημιουργεί ένα ακουστικό θόρυβο, το οποίο καταστέλλεται μόνο από την παρουσία τροφής. Στην πραγματικότητα, το στομάχι στέλνει ένα σήμα SOS στον εγκεφαλικό φλοιό, αναφέροντας ότι δεν υπάρχει απαραίτητο «καύσιμο» (τροφή). Το τελευταίο αντιδρά ταυτόχρονα σε δύο κατευθύνσεις. Ο εγκέφαλος λαμβάνει εντολή για τη σύνθεση της ορεξίνης. Αυτή η ουσία προετοιμάζει το πεπτικό όργανο για τροφή. Επομένως, ξεκινά ένα κύμα μυϊκών συσπάσεων. Η δεύτερη ώθηση προέρχεται από τον υποθάλαμο, δίνοντας στο άτομο μια αίσθηση πείνας, τον παρακινώντας να φάει κάτι.
Αιτίες
Ωστόσο, όταν το αίσθημα του κορεσμού κατακλύζεται από αδύναμη ευδαιμονία, γιατί συμβαίνει ούτως ή άλλως; Αποδεικνύεται ότι η υπερκατανάλωση προκαλεί επίσης μια τέτοια κατάσταση. Η υπερβολική πληρότητα αναστέλλει την κανονική πέψη, περιπλέκει τη λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα. Ειδικά αν πριν από αυτό υπήρχε παρατεταμένη πείνα (περισσότερο από 4-5 ώρες).
https://www.youtube.com/watch?v=YNpo3hWsoPU
Προϊόντα αερίου
Ένα παρόμοιο μοτίβο εμφανίζεται όταν καταναλώνονται ορισμένα τρόφιμα. Ανάλογα με την ατομική ανοχή, είναι δύσκολο να αναλυθούν: φασόλια, φρέσκα muffins, λάχανο, φρούτα, λαχανικά, σόδες, αλκοόλ και γαλακτοκομικά προϊόντα. Δεν χρειάζεται να εγκαταλειφθούν. Είναι απαραίτητο μόνο να ληφθεί υπόψη η ικανότητά τους να σχηματίζουν αέρια μέσα και να αποκλείουν τη χρήση την παραμονή μιας σημαντικής συνάντησης.
Μερικές φορές το θορυβώδες (στο έντερο) υποδηλώνει την παρουσία μιας ασθένειας. Έτσι, η δυσβολία χαρακτηρίζεται από παραβίαση της εντερικής μικροχλωρίδας. Η έλλειψη ωφέλιμων βακτηρίων μειώνει την ικανότητα του συστήματος να σβήνει αέρια, να απορροφά τρόφιμα, να απορροφά τα απαραίτητα στοιχεία από τους τοίχους. Άλλες ασθένειες που χαρακτηρίζονται από ηχητικά συμπτώματα περιλαμβάνουν παγκρεατίτιδα, γαστρίτιδα, κολίτιδα, εντερίτιδα και σχηματισμό λίθων.
Οι έγκυες γυναίκες συχνά διαμαρτύρονται για βουητό στο στομάχι. Αυτό οφείλεται στην αναδιάρθρωση του σώματος, το οποίο πρέπει να εργαστεί για δύο. Η αυξημένη παραγωγή προγεστερόνης χαλαρώνει τους εσωτερικούς τοίχους και τους μύες, μειώνοντας τον πόνο. Η συσσώρευση αερίων εξαλείφεται χειρότερα.
Σε εντυπωσιακά άτομα, το γκρινιάρισμα προκαλεί έντονα συναισθήματα, άγχος και ενθουσιασμό. Σε άλλες, ορισμένες θέσεις του σώματος (για παράδειγμα, οριζόντια) οδηγούν σε αυτούς τους ήχους. Είναι σχεδόν αδύνατο να ελέγξουμε μια τέτοια κατάσταση. Θα πρέπει να συμβιβαστεί με τη μοναδικότητα της φυσιολογίας τους.
Πρόληψη Rumbling
Για να μειωθεί η εκδήλωση τέτοιων συμπτωμάτων, είναι σημαντικό να δοθεί προσοχή στα σήματα του σώματος. Γνωρίζοντας την επακόλουθη αντίδραση σε "άβολα" προϊόντα, αξίζει να μειωθεί η χρήση τους. Το προσεκτικό και βιαστικό μάσημα των τροφίμων διευκολύνει την πέψη του από τους χυμούς του στομάχου. Μην πίνετε νερό για πρωινό, μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο. Εμποδίζει την ανάπτυξη σημαντικών μυστικών. Με την άρνηση να μασάτε τα ούλα, μπορείτε να μειώσετε την πρόσληψη οξυγόνου, που προκαλεί ήχους.
Κατά την ανίχνευση γαστρεντερικής νόσου, δεν χρειάζεται να καθυστερήσετε το ταξίδι στον γιατρό. Ο ειδικός θα καθορίσει επιδέξια μια διάγνωση, θα επιλέξει τη σωστή κατεύθυνση της θεραπείας. Μετά από λίγο, τα ενοχλητικά χτυπήματα θα εξαφανιστούν. Μια τακτική άσκηση ή αθλητισμός θα τακτοποιήσει τις λειτουργίες όλων των οργάνων που εμπλέκονται στην πέψη.