Κάθε άτομο στη ζωή αντιμετώπισε ακούσια μυϊκή συστολή, οι αισθήσεις είναι αρκετά δυσάρεστες και απροσδόκητες. Πολλοί πιστεύουν ότι ο λόγος έγκειται στην αποτυχία του νευρικού συστήματος και είναι εν μέρει σωστός, αλλά υπάρχουν και άλλοι λόγοι.
Αιτίες
Καταπόνηση των ματιών
Τις περισσότερες φορές, τα βλέφαρα συστρέφονται λόγω των κουρασμένων μυών των ματιών. Πολλές ώρες πέρασαν κοντά στον υπολογιστή για σκληρή δουλειά, ένα ενδιαφέρον βιβλίο από το οποίο είναι αδύνατο να ξεφύγεις, ώρες παρακολούθησης τηλεοπτικών εκπομπών - όλες αυτές οι αιτίες συνεπάγονται υπερβολική κόπωση των ιστών των μυών των ματιών. Ένα τικ μπορεί να συμβεί όταν ένα ξένο σώμα εισέλθει στο βολβό του ματιού, η βλεννογόνος μεμβράνη φλεγμονή και στεγνώσει και αισθάνεται σαν να έχει εισέλθει άμμος στο μάτι.
Παρελθούσες ασθένειες
Παλαιότερες ασθένειες οξείας αναπνευστικής λοίμωξης και οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις είναι μία από τις αιτίες των συσπάσεων του ματιού. Αυτό το σύμπτωμα εκδηλώνεται σε παιδιά ή άτομα με μειωμένη ανοσία. Το νευρικό σύστημα εξασθενεί και δεν ενισχύεται αφού η ασθένεια αντιδρά σε διάφορες μολυσματικές επιθέσεις και, συνεπώς, εκδηλώνεται σε ανεξέλεγκτες κινήσεις. Αυτή η αντίδραση προκαλείται όχι μόνο από μολυσματικές ασθένειες, αλλά και από τοπικές παθήσεις των ματιών, όπως επιπεφυκίτιδα (φλεγμονή των βλεννογόνων μεμβρανών), φλεγμονή των βλεφάρων (βλεφαρίτιδα) και άλλες ασθένειες που σχετίζονται με τη διαδικασία αναλαμπής.
Ακατάλληλη διατροφή, ανεπάρκεια βιταμινών - αιτίες που προκαλούν επίσης νευρικό τικ.Αυτό μπορεί να οφείλεται στην έλλειψη γλυκίνης, μαγνησίου και ασβεστίου στο σώμα. Η έλλειψη μαγνησίου συνεπάγεται όχι μόνο οφθαλμικό τικ, αλλά και άλλους παρόμοιους σπασμούς. Ρυθμίζει επίσης τα επίπεδα ασβεστίου και η γλυκίνη συμβάλλει στην ορθή λειτουργία του κεντρικού νευρικού συστήματος.
Ψυχολογική διαταραχή
Με σοβαρές βλάβες του νευρικού συστήματος, υπάρχει πιθανότητα τικ στα μάτια. Ταυτόχρονα, αυξάνεται η διεγερτικότητα του νευρο-αντανακλαστικού, η υπέρταση των μυών και οι σπασμοί ξεκινούν. Στη συνέχεια, μπορεί να εμφανιστεί σύσπαση του μυϊκού ιστού κοντά στα μάτια. Το τικ βλεφάρων μπορεί να οφείλεται σε δυσλειτουργία της εγκεφαλικής κυκλοφορίας. Σε αυτήν την περίπτωση, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν νευρολόγο και να υποβληθείτε στην προβλεπόμενη πορεία θεραπείας, μπορεί να χρειαστεί να κάνετε τομογραφία - MRI. Εάν η σύσπαση δεν σταματήσει εντός μιας εβδομάδας ή ακόμη και ενός μήνα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.
Τι να κάνω?
Το οφθαλμικό τικ δεν θεωρείται ασθένεια, αλλά αναφέρεται στα συμπτώματα διαφόρων παθήσεων. Αλλά αν εκδηλωθεί, αυτό σημαίνει ότι το σώμα, επομένως, αναφέρει παραβιάσεις του έργου του. Εάν τέτοιες εκδηλώσεις είναι βραχύβιες, το σώμα πρέπει να ξεκουραστεί, ενώ τρώει τρόφιμα που περιέχουν ασβέστιο και μαγνήσιο.
Τρόποι για να απαλλαγείτε από το τικ:
- Τρίψτε τη μία παλάμη στην άλλη, ώστε να ζεσταθούν και οι δύο.
- Ανακινήστε τους καρπούς σας πολλές φορές, οπότε πρέπει να χαλαρώσετε διανοητικά
- Καθίστε σε μια καρέκλα ή μια καρέκλα σε μια θέση στην οποία το πίσω μέρος του κεφαλιού και της πλάτης θα βρίσκονται στο ίδιο επίπεδο. Αυτή η θέση είναι ιδανική για παροχή αίματος.
- Βάλτε τις παλάμες των χεριών στα μάτια έτσι ώστε το κέντρο των παλάμων να κατευθύνεται προς τα μάτια.
- Οι φάλαγγες των μικρών δακτύλων, που είναι πιο κοντά στις παλάμες, διασχίζουν τη μύτη, σαν γυαλιά στήριξης. Βάλτε τα υπόλοιπα δάχτυλά σας στο μέτωπό σας, με τους αντίχειρές σας σφικτούς. Μέρος της παλάμης τοποθετείται στα ζυγωματικά του προσώπου.
Ασκήσεις για να χαλαρώσετε την ψυχή και να ανακουφίσετε την κόπωση από τους μυς του οργάνου της όρασης θα πρέπει να πραγματοποιούνται κάθε φορά που υπάρχει αίσθημα πίεσης. Εάν αγνοήσετε τα σημάδια κόπωσης του σώματος, στη συνέχεια προκύπτουν σοβαρότερες ασθένειες και νευρικά τικ.
Μια αίσθηση σύσφιξης του βλεφάρου εμφανίζεται για διάφορους λόγους. Οι κύριες αιτίες είναι οι αποτυχίες του νευρικού συστήματος, η υπερβολική εργασία του σώματος, η εξασθένιση του ανοσοποιητικού συστήματος. Για να απαλλαγείτε από βραχυπρόθεσμα τικ, απαιτούνται υπόλοιποι μύες των ματιών, χαλάρωση ολόκληρου του σώματος και σωστή διατροφή. Σε άλλες περιπτώσεις, απαιτείται επίσκεψη σε νευρολόγο.