Υπήρξαν στιγμές που σχεδόν σε κάθε γιορτινό τραπέζι οι μπανάνες στολίζουν ένα μπολ με φρούτα. Και σήμερα, περισσότεροι από τους μισούς χρήστες του Instagramm δημοσιεύουν φωτογραφίες με τον ένα ή τον άλλο τρόπο που συνδέονται με αυτό το υπέροχο φρούτο, τυφλώνοντας τους συνδρομητές τους, γράφοντας παρακινητικές λέξεις στη φλούδα των μπανανών και προετοιμάζουν πίτσες φρούτων γεμάτες με μπανάνες.
Όλα αυτά μοιάζουν πραγματικά με ένα πραγματικό έργο τέχνης. Εκτός από όλα αυτά, οι μπανάνες συμβάλλουν στην αποτελεσματική λειτουργία του εγκεφάλου, στη βελτίωση της ασυλίας και στην προώθηση της ομορφιάς. Παρέχουν στο σώμα ενέργεια και σώζουν από το άγχος.
Ποια οφέλη έχουν οι μπανάνες για το σώμα;
Επιπλέον, θα συζητήσουμε τι οφέλη έχουν οι μπανάνες για το σώμα.
Δίνει ενέργεια στο σώμα
Ποιος χρειάζεται μηχανικό; Σύμφωνα με έρευνα, οι μπανάνες παρέχουν στο σώμα ενέργεια πολύ πιο αποτελεσματικά από μια ποικιλία ενεργειακών ποτών. Και όλα αυτά χάρη στα αντιοξειδωτικά, τις εύπεπτες φυτικές ίνες, το κάλιο και τις βιταμίνες Β6.
Ανακουφίζει από τις μυϊκές κράμπες
Ίσως κανείς δεν θέλει να υποφέρει από μυϊκές κράμπες. Η συμπερίληψη τροφών πλούσιων σε κάλιο στη διατροφή βοηθά στην ανακούφιση των πόνων των μυών και, καταρχάς, αποτρέπει τις κράμπες.
Ανακουφίζει από την πείνα
Γιατί να τρώτε πρόχειρο φαγητό όταν είστε ικανοποιημένοι με μια μπανάνα. Αυτό είναι ιδανικό για κατανάλωση πριν τον ύπνο.
Μειώνει τον κίνδυνο παράλυσης
Μελέτες έχουν δείξει ότι οι γυναίκες που τρώνε τρόφιμα καλίου διατρέχουν χαμηλότερο κίνδυνο παράλυσης από εκείνες που τρώνε λίγες τροφές πλούσιες σε κάλιο.
Δίνει ομορφιά στα μαλλιά
Κανείς δεν λέει ότι πρέπει να πετάξετε το στεγνωτήρα μαλλιών και να περιμένετε τα αποτελέσματα από τις μπανάνες την επόμενη μέρα. Ωστόσο, έχει βρεθεί ότι η τακτική χρήση μπανάνας μαλακώνει τα μαλλιά και της δίνει ελαστικότητα.
Ανακουφίστε την ακμή
Μπορείτε να πάρετε τη φλούδα μιας μπανάνας και να σκουπίσετε το εσωτερικό του προσβεβλημένου δέρματος με την εσωτερική του πλευρά έως ότου η φλούδα αλλάξει χρώμα σε καφέ. Εάν το κάνετε αυτό κάθε μέρα τρεις φορές, τότε το αποτέλεσμα δεν θα είναι πολύ καιρό: μέσα σε λίγες μέρες το δέρμα θα γίνει καθαρό και λείο.
Ανακουφίζει από το πρήξιμο κάτω από τους κύκλους των ματιών
Σύμφωνα με ειδικούς ομορφιάς, η μπανάνα που τρίβει το κάτω μέρος των ματιών ανακουφίζει από το πρήξιμο. Αυτό συμβαίνει λόγω του γεγονότος ότι το κάλιο που περιέχεται στις μπανάνες μειώνει το επίπεδο συσσωρευμένου υγρού.
Ανακουφίζει από τον κνησμό
Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από την επιθυμία να ξυστούν. Ανεξάρτητα από το εάν το έντομο έχει δαγκώσει, αν έχει κάποια χημική ουσία ή απλώς ένα εξάνθημα, μπορείτε να σκουπίσετε την πληγείσα περιοχή με την εσωτερική επιφάνεια του φλοιού της μπανάνας. Ο κνησμός ανακουφίζεται αμέσως.
Μειώνει το άγχος
Χάρη στη βιταμίνη Β6 που περιέχεται στις μπανάνες, η χρήση τους συμβάλλει στην παραγωγή της ορμόνης σεροτονίνης, η οποία μας δίνει μια αίσθηση χαράς και ευτυχίας.
Άλλες ευεργετικές ιδιότητες των μπανανών
Πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι πολλοί άνθρωποι δεν τους αρέσει η γεύση των μπανανών. Ωστόσο, αυτός δεν είναι λόγος να αρνηθεί κατηγορηματικά να αγοράσει αυτά τα φρούτα.Σε τελική ανάλυση, μπορούν να χρησιμοποιηθούν για εντελώς διαφορετικούς σκοπούς:
Λιπάσματα για σπορόφυτα τομάτας
Εάν τυλίξετε τα φυτά τομάτας με φλούδα μπανάνας πριν από τη φύτευση, τότε τα φυτά θα λάβουν θρεπτικά συστατικά καθ 'όλη τη διάρκεια της περιόδου ανάπτυξης.
Για να κάνετε κομπόστ υψηλής ποιότητας
Οι φλούδες μπανάνας μπορούν να αποτελέσουν καλή βάση για την παραγωγή λιπασματοποίησης. Αποσυντίθεται γρήγορα και τρέφει το κομπόστ με θρεπτικά συστατικά, εμπλουτίζοντάς το με διάφορα στοιχεία.
Για να απωθούν τα παράσιτα
Για να απαλλαγείτε από παράσιτα στον κήπο χωρίς να καταφύγετε σε διάφορα φυτοφάρμακα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη φλούδα μπανανών. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε απλώς να κόψετε τη φλούδα σε διάφορα κομμάτια και να τα θάψετε στο έδαφος ακριβώς κάτω από το πληγέν φυτό σε βάθος λίγων εκατοστών.
Προσελκύει πουλιά και πεταλούδες
Εάν τοποθετήσετε υπερβολικές μπανάνες σε διάφορα μέρη στην αυλή ή στον κήπο, τότε πεταλούδες και πουλιά, που είναι επικονιαστές λουλουδιών, θα πετάξουν. Αυτή η τεχνική βοηθά επίσης στη διατήρηση της βιοποικιλότητας στον κήπο.
Εδώ είναι - όλα τα οφέλη των μπανανών: υγιές δέρμα, υγιής κήπος και βιταμίνες.