![](http://nationalgreenhighway.org/img/kipm-2020/1563/image_zcpiRtzHx1faa8jhOyv0d6pU.jpg)
Μέχρι το 1952, κανείς δεν ήξερε ποιες φυσικές διαδικασίες συνέβαιναν στον ύπνο του εγκεφάλου. Οι περισσότεροι επιστήμονες πίστευαν ότι ο ύπνος του εγκεφάλου ήταν αδρανής, ήρεμος και ανενεργός. Τότε ήταν που ένας απόφοιτος φοιτητής από το Σικάγο Eugene Azerinsky κατέγραψε ένα ηλεκτροεγκεφαλογράφημα στον οκτάχρονο γιο του για να «ακούσει» τι θα έλεγε ο εγκέφαλός του.
Συσκευή για τον καθορισμό των ονείρων
Το ηλεκτροεγκεφαλογράφημα συλλαμβάνει αδύναμα ηλεκτρικά ρεύματα που παράγονται από εγκεφαλικά κύτταρα. Η συσκευή ηλεκτροεγκεφαλογράφου καταγράφει τις διακυμάνσεις αυτού του ρεύματος σε μια χαρτοταινία.
![](http://nationalgreenhighway.org/img/kipm-2020/1563/image_EftqwD59hC1.jpg)
Αυτό που ανακάλυψε τον εξέπληξε πολύ. Κάθε λίγες ώρες ύπνου, η πένα άρχισε να σχεδιάζει κάθετες καμπύλες σε χαρτί με τρελό ρυθμό. Ταυτόχρονα, τα μάτια του αγοριού κάτω από κλειστά βλέφαρα άρχισαν να κινούνται γρήγορα. Κατά τη διάρκεια μιας από αυτές τις εκρήξεις ηλεκτρικής δραστηριότητας, ο Azerinsky ξύπνησε το αγόρι και είπε στον πατέρα του ότι εκείνη τη στιγμή είχε ένα όνειρο.
Ενδιαφέρον γεγονός: περίπου το 20 τοις εκατό του χρόνου που κοιμόμαστε, ονειρευόμαστε.
Φάσεις ύπνου
Είναι ιδιαίτερα εύκολο για εμάς να θυμόμαστε ένα όνειρο αν ξυπνήσουμε τη στιγμή που το βλέπουμε. Ο Azerinsky ανακάλυψε τη φάση των γρήγορων κινήσεων των ματιών στον ύπνο, δηλαδή όταν ένα άτομο ονειρεύεται. Όταν η γάτα ή ο σκύλος σας σε ένα όνειρο αρχίζει να κινείται κάτω από τα μάτια κλειστά πάνω από τα βλέφαρα και ταυτόχρονα τα πόδια τους αρχίζουν να συστρέφονται, αυτό σημαίνει ότι το κατοικίδιο ζώο σας μπορεί να ονειρεύεται.Μερικές φορές ένας σκύλος αρχίζει να γαβγίζει ή να κλαψουρίζει
Μεταξύ περιόδων ύπνου με γρήγορες κινήσεις των ματιών, τα ηλεκτρικά κύματα του εγκεφάλου είναι αργά και απαλά, όπως θα μπορούσε να αναμένεται από τον εγκέφαλο που κοιμάται. Αλλά κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης, κατά τη διάρκεια των ονείρων, η ηλεκτρική δραστηριότητα του εγκεφάλου γίνεται παρόμοια με την ηλεκτρική δραστηριότητα του εγκεφάλου που ξυπνά.
Ωστόσο, όπως γνωρίζουμε, τα όνειρα είναι πολύ διαφορετικά από αυτά που αποκαλούμε πραγματική ζωή. Οι εφιάλτες είναι γεμάτοι με φαντάσματα και τέρατα. Και ακόμη και σε καλά όνειρα, συμβαίνουν πολύ περίεργα, παράξενα και χρονικά γεγονότα, που συσσωρεύονται σε πλήρη αταξία. Σε ένα όνειρο, μπορείτε να δείτε λαμπερά νομίσματα διάσπαρτα στο έδαφος, αλλά αν προσπαθήσετε να τα συλλέξετε, θα σκοντάψετε πάνω σε άχρηστα βότσαλα.
Πώς ονειρεύεστε και γιατί χρειάζονται;
Τα όνειρα φαίνεται να έχουν μια αστεία, σπασμωδική δομή. Αφού ξυπνήσουμε, είμαστε μπερδεμένοι ως προς τη σχέση που έχει ένα μέρος του ονείρου με το άλλο. Κατά τη διάρκεια του ίδιου του ονείρου, τα στοιχεία του μπορούν να έχουν ένα πολύ βαθύ υπερφυσικό νόημα για εμάς. Ο Martin Zeligman, ψυχολόγος στο Πανεπιστήμιο της Πενσυλβανίας, έχει αναπτύξει μια θεωρία που προσπαθεί να εξηγήσει γιατί συμβαίνει αυτό και τι ονειρεύονται.
Σύμφωνα με τη θεωρία του Zeligman, μια λάμψη ηλεκτρικής δραστηριότητας του εγκεφάλου κατά τη διάρκεια ενός ονείρου προκαλεί μια απροσδόκητη εμφάνιση της εικόνας. Κάθε νέο φλας προκαλεί μια νέα εικόνα. Οι εικόνες αλλάζουν για 10-30 λεπτά, κάτι που συνεχίζει ένα τυπικό όνειρο. Η πρώτη εικόνα είναι, για παράδειγμα, ένα γιγαντιαίο δέντρο, η δεύτερη είναι ένα παλιό σπίτι.Ο εγκέφαλος, προσπαθώντας να δημιουργήσει νόημα από ανοησίες, υφαίνει κάθε νέο όραμα σε μια συγκεκριμένη αφήγηση. Μπορεί να είναι αστείο, λυπημένο ή τρομακτικά τρομακτικό. Εξαρτάται από τη συναισθηματική κατάσταση του ατόμου που ονειρεύεται.
Αυτή η διαδικασία συμπερίληψης όλων των ειδών σε μια περισσότερο ή λιγότερο συνεκτική αφηγηματική πλοκή συμβαίνει επίσης με εξωτερικές επιδράσεις στον ύπνο του εγκεφάλου. Ένας συναγερμός χτύπησε στο νυχτερινό σας τραπέζι. Στο όνειρό σας, ένα κουδούνι μπορεί να χτυπήσει το ίδιο δευτερόλεπτο, ανακοινώνοντας το τέλος των σχολικών ωρών. Ο εγκέφαλος μπορεί με κάποιο τρόπο να ενσωματώσει άμεσα ένα εξωτερικό ερέθισμα στην πλοκή του ονείρου.
Ενδιαφέρον γεγονός: γάτες και σκύλοι ονειρεύονται επίσης. Αυτό μπορεί να κριθεί με τη συστροφή των ματιών των ζώων που κοιμούνται.
Γιατί έχεις όνειρα;
Οι επιστήμονες μελετούν τα όνειρα για πολλά χρόνια και μαθαίνουν όλο και περισσότερο για το πώς ονειρευόμαστε. Αλλά γιατί τα βλέπουμε είναι ακόμα άγνωστο. Ωστόσο, ο Zeligman πιστεύει ότι η θεωρία του μπορεί να ρίξει φως στους λόγους για τους οποίους ονειρευόμαστε τη νύχτα. Ίσως τα όνειρα είναι μια πρακτική για να δώσουμε νόημα στον κόσμο γύρω μας. Κάθε μέρα αναγκάζουμε να ταξινομήσουμε και να ερμηνεύσουμε γεγονότα και συναισθήματα - πρέπει να βάλουμε τη ζωή μας σε κάτι ενιαίο και συνολικό. Και κάθε βράδυ εκπαιδεύουμε σε αυτήν την τέχνη.
Ο Zeligman πιστεύει ότι από αυτές τις θέσεις μπορεί να εξηγηθεί γιατί τα μικρά παιδιά κοιμούνται και ονειρεύονται σχεδόν όλη την ημέρα: μαθαίνουν να μαθαίνουν έναν τεράστιο νέο κόσμο εικόνων, ιδεών και συναισθημάτων για αυτά.