![](http://nationalgreenhighway.org/img/kipm-2020/2167/image_8CkvwKvr7aEfUCxqAdmY8R.jpg)
Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, κάτι που μερικές φορές επιτρέπει σε ένα άτομο κατά τη διάρκεια των διακοπών, συχνά τελειώνει με ένα ολόκληρο σύνολο δυσάρεστων φαινομένων το επόμενο πρωί. Γιατί όμως προκύπτει, ποιος μηχανισμός ενεργοποιεί αυτό το δυσάρεστο φαινόμενο;
Μπορώ να αντιμετωπίσω τις συνέπειες της κατανάλωσης αλκοόλ μόνος μου; Ο μηχανισμός πονοκέφαλου μετά την κατανάλωση αλκοόλ έχει μελετηθεί εδώ και πολύ καιρό, οι γιατροί μπορούν να μιλήσουν για αυτό λεπτομερώς, να δώσουν κάποιες συμβουλές που θα βοηθήσουν στην αποφυγή δυσάρεστων συνεπειών στο μέλλον.
Αιτίες πονοκέφαλου μετά το αλκοόλ
Υπάρχει μια λίστα αιτιών που προκαλούν πονοκέφαλο μετά τη λήψη αλκοόλ. Κατατάσσοντας αυτά, είναι απαραίτητο να τα χωρίσετε σε δύο μεγάλες ομάδες. Ο πόνος μπορεί να προκαλέσει εξωτερικές και εσωτερικές αιτίες, στο εξωτερικό μεταφέρετε το ποτό με τις ιδιότητές του, στο εσωτερικό - τα χαρακτηριστικά του οργανισμού, τις διαδικασίες που συμβαίνουν σε αυτόν. Η πρώτη κατηγορία μπορεί να προκαλέσει πονοκέφαλο, άλλα συμπτώματα απόλυσης, δηλητηρίαση από αλκοόλ όταν πρόκειται για αλκοόλ χαμηλής ποιότητας ή υπερβολικούς όγκους κατανάλωσης και το κεφάλι πονάει μετά την ανάμιξη πολλών ποτών. Υπάρχουν επίσης συνδυασμοί οποιασδήποτε από αυτές τις πτυχές. Αυτή η κατάσταση σχετίζεται με την ανάγκη καθαρισμού του σώματος από τα προϊόντα αποσύνθεσης από αλκοόλ και επιβλαβείς ουσίες.
Τα χαρακτηριστικά του σώματος μπορεί επίσης να είναι πολυάριθμα.Οι εσωτερικές αιτίες απαιτούν την εστίαση της προσοχής, υποδεικνύουν έναν ανθυγιεινό οργανισμό, προβλήματα στη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων, των συστημάτων.
Οι τακτικοί πονοκέφαλοι μετά την κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να υποδεικνύουν:
- Ασθένειες του ήπατος, προβλήματα στην εργασία του - σε αυτήν την περίπτωση, οι επιβλαβείς ουσίες διασπώνται, απομακρύνονται από το σώμα πολύ αργά.
- Υψηλή πίεση του αίματος;
- Κράμπες εγκεφαλικών αγγείων.
Επίσης, όταν εξετάζουμε εσωτερικές αιτίες, είναι απαραίτητο να επικεντρωθούμε στο γεγονός ότι ο πόνος εμφανίζεται λόγω έλλειψης υγρασίας στο σώμα, πολύ μικρού ύπνου. Για να βρείτε έναν τρόπο για να απαλλαγείτε από πονοκέφαλο που συμβαίνει για εσωτερικούς λόγους, πρέπει πρώτα να βρείτε τι προκαλεί αυτούς τους πόνους. Με τη συστηματική εκδήλωση αυτού του συμπτώματος, είναι λογικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, επειδή μόνο χάπια που καταστέλλουν τον πόνο δεν μπορούν να απαλλαγούν από το κύριο πρόβλημα.
Υπάρχουν τρόποι να πίνετε αλκοόλ χωρίς τις συνέπειες του πονοκέφαλου;
Σε μια κατάσταση όπου ένα άτομο έχει πονοκέφαλο μετά το αλκοόλ πάντα, το αλκοόλ πρέπει να αποκλειστεί εντελώς και να εξεταστεί. Ένα αίσθημα πίεσης στο πίσω μέρος του κεφαλιού όταν προσπαθείτε να ασχοληθείτε με το αλκοόλ είναι επίσης ένα ανησυχητικό σημάδι, σημειώνοντας ποιο, αξίζει να εγκαταλείψετε το αλκοόλ. Αυτή η συμπτωματολογία μπορεί να υποδηλώνει ανωμαλίες του καρδιαγγειακού συστήματος. Ως επί το πλείστον, οι ειδικοί επισημαίνουν ότι η άρνηση του αλκοόλ σε περίπτωση που ένα άτομο είναι δύσκολο να ανεχθεί τις συνέπειες της κατανάλωσης είναι το πιο λογικό βήμα που σίγουρα θα αποφέρει οφέλη για την υγεία.
Εάν δεν είστε έτοιμοι για πλήρη άρνηση, πρέπει να πίνετε μια αυστηρά καθορισμένη δόση αλκοόλ κατά τη διάρκεια της εορταστικής βραδιάς, χωρίς να την υπερβαίνετε και να μην αναμιγνύετε ποτά. Τα σνακ είναι ένας σημαντικός παράγοντας, δεν πρέπει να τα ξεχνάτε. Πρέπει να βεβαιωθείτε ότι τα προϊόντα είναι συμβατά στο τραπέζι και ότι τα ορεκτικά είναι κατάλληλα για τον τύπο αλκοόλ που χρησιμοποιείται.
Υπάρχουν ποτά που δεν βλάπτουν το κεφάλι μου;
Επιλέγοντας το αλκοόλ ικανοποιητικά, μπορείτε να δημιουργήσετε όλες τις προϋποθέσεις για καλή υγεία το πρωί. Στο γιορτινό τραπέζι, επιλέγονται μόνο υψηλής ποιότητας ποτά από την επίσημη μάρκα σύμφωνα με αποδεδειγμένη τεχνολογία. Το αλκοόλ χαμηλής ποιότητας είναι κοινό, είναι απαραίτητο να καταβάλουμε κάθε δυνατή προσπάθεια για να βρείτε ακριβώς τα σωστά ποτά. Σε τελική ανάλυση, ο κύριος λόγος για κακή υγεία το πρωί, οι περισσότεροι άνθρωποι σημειώνουν μόνο κακά ποτά. Η δεύτερη από τις πιο κοινές αιτίες είναι η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ.
Ενδιαφέρον γεγονός: το αλκοόλ χαμηλής ποιότητας εκδηλώνεται γρήγορα - ένα από τα πρώτα σημάδια της χρήσης του είναι ο εμμονικός λόξυγκας.
Το μη ζυμωμένο αλκοόλ μπορεί να περιέχει ενεργή μαγιά - αυτό είναι τυπικό για ορισμένους τύπους σαμπάνιας. Εάν αγοράσετε και πιείτε ένα ποτό που βρίσκεται ακόμα στο στάδιο της ζύμωσης, ακόμη και στα τελικά στάδια, δεν θα χρειαστεί να νιώσετε καλά το πρωί.
Με μέτρια χρήση αλκοόλης υψηλής ποιότητας, δεν πρέπει να προκύψουν προβλήματα με πονοκέφαλο, οι περισσότεροι άνθρωποι αισθάνονται υπέροχοι μετά από τέτοιες διακοπές. Ωστόσο, συμβαίνει επίσης ότι ακόμη και όταν επιλέγετε το καλύτερο αλκοόλ, μετά από ενδελεχή εξέταση του σώματος, το οποίο δεν αποκάλυψε αρνητικές πτυχές, ένα άτομο εξακολουθεί να μην μπορεί να πίνει αλκοόλ χωρίς σοβαρές συνέπειες το πρωί.Το πρόβλημα προετοιμάζεται για τη μη αφομοίωση του αιθυλίου - αυτό το χαρακτηριστικό του σώματος μεταδίδεται γενετικά, υποδεικνύοντας ότι η κατανάλωση αλκοόλ απλά δεν αξίζει τον κόπο.