Το φθινόπωρο είναι μια εποχή πτώσης φύλλων, ισχυρών βροχοπτώσεων, ζεστού αρωματικού καφέ και ζεστού πουλόβερ. Πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται γιατί το μέγιστο ποσοστό επίπτωσης εμφανίζεται ακριβώς το φθινόπωρο και με ποιον είναι συνδεδεμένο και δεν μπορούν να βρουν την απάντηση. Στην πραγματικότητα, όλα δεν είναι περίπλοκα.
Το φθινόπωρο, υπάρχει μια αναδιάρθρωση ολόκληρου του γύρω κόσμου, ζωντανή και άψυχη φύση. Οι ώρες της ημέρας συντομεύονται, οι θερμοκρασίες πέφτουν, αρχίζουν οι καταρρακτώδεις βροχές, οι διάτρητοι άνεμοι.
Το ανθρώπινο σώμα ξαναχτίζεται, το καθένα με τον δικό του τρόπο. Κάποιος έχει την επιθυμία να τρώει τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες, άλλος έχει υπνηλία, ενώ άλλος, αντίθετα, αυξάνει την απόδοσή του. Και κατά τη διάρκεια οποιωνδήποτε αλλαγών, το σώμα είναι ευάλωτο.
Αιτίες φθινοπωρινών παθήσεων
Λαμβάνοντας υπόψη τις αιτίες των φθινοπωρινών επιδημιών, είναι απαραίτητο να δοθεί προσοχή στον κύκλο ζωής των μικροοργανισμών. Πολλοί από αυτούς δεν ανέχονται τις αυξημένες θερμοκρασίες - γι 'αυτό το ανθρώπινο σώμα αυξάνει τη θερμοκρασία στο πρώτο σημάδι μιας ασθένειας, στερώντας έτσι το παθογόνο της νόσου από την ικανότητα να ζει και να αναπαράγεται.
Το καλοκαίρι, σε υψηλές θερμοκρασίες, επιφάνειες στις οποίες τα μικρόβια μπορούν να κατακαθίσουν πάνω από τη θερμοκρασία του αέρα και η πρόγνωση του καιρού δείχνει θερμοκρασίες στη σκιά. Το φθινόπωρο, οι θερμοκρασίες μειώνονται, γεγονός που δημιουργεί ιδανικές συνθήκες για την εξάπλωση βακτηρίων και ιών για λίγο - έως ότου γίνει πολύ κρύο.
Η αρχή της εποχής θέρμανσης επίσης δεν αποτελεί καλό σημάδι. Πρώτον, με τη ζέστη του σπιτιού και το κρύο έξω, ο κίνδυνος να ιδρωθεί και να κρυώσει σε λίγα λεπτά αυξάνεται. Δεύτερον, το ανθρώπινο σώμα δύσκολα μπορεί να προσαρμοστεί σε τόσο σοβαρές αλλαγές θερμοκρασίας αρκετές φορές την ημέρα. Και τρίτον, οι μπαταρίες στεγνώνουν τον αέρα, μειώνοντας σημαντικά την υγρασία του στα δωμάτια, γεγονός που οδηγεί στο στέγνωμα των βλεννογόνων. Μερικοί άνθρωποι παίρνουν ακόμη και ρινορραγίες λόγω αυτού.
Ο υπερβολικός ξηρός βλεννογόνος χάνει τις προστατευτικές του λειτουργίες και οι μικροοργανισμοί διεισδύουν εύκολα μέσα από αυτό. Αυτό είναι ένα μάλλον σοβαρό πρόβλημα, το οποίο, ωστόσο, επιλύεται με την απόκτηση και τη χρήση ενός υγραντήρα.
Μπορούν οι ορμόνες να προκαλέσουν μείωση της ανοσίας;
Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι το ορμονικό υπόβαθρο του μπορεί να είναι ένοχο για τα φθινοπωρινά προβλήματα ενός ατόμου. Διαπιστώθηκε ότι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου η παραγωγή μελατονίνης, η οποία παράγεται από τον επίφυση του εγκεφάλου, μειώνεται απότομα. Η ορμονική αναδιάρθρωση επηρεάζει τη γενική κατάσταση ενός ατόμου, και ειδικότερα στο ανοσοποιητικό του σύστημα, δημιουργώντας αυξημένους κινδύνους μόλυνσης.
Ποιες ασθένειες μπορούν να εμφανιστούν το φθινόπωρο;
Κυνάγχη
Η πρώτη θέση όσον αφορά τη «δημοτικότητα» το φθινόπωρο καταλαμβάνεται από τη στηθάγχη. Οι αδένες που βρίσκονται στην στοματική κοιλότητα είναι το κύριο εμπόδιο μεταξύ μικροοργανισμών που διεισδύουν από το εξωτερικό και το ανθρώπινο σώμα. Τα λευκά αιμοσφαίρια κυκλοφορούν στα αυλάκια τους, καταστρέφοντας παθογόνα βακτήρια. Αλλά μόλις υπάρχουν πάρα πολλά μικρόβια, οι αμυγδαλές φλεγμονώνονται και καλύπτονται με λευκή επικάλυψη.Σε αυτήν την περίπτωση, η θερμοκρασία αυξάνεται, υπάρχει πόνος στις αρθρώσεις.
Μόλυνση από αδενοϊό
Το φθινόπωρο, ενεργοποιείται επίσης η μόλυνση από αδενοϊό. Εκφράζεται από αύξηση των λεμφαδένων, πυρετό έως 38 βαθμούς, αδυναμία και πονοκεφάλους. Η όρεξη του ασθενούς εξαφανίζεται. Η θεραπεία αποτελείται από αυξημένη πρόσληψη βιταμίνης C, βαριά κατανάλωση αλκοόλ Εάν επιδεινωθεί, θα πρέπει επίσης να συμβουλευτείτε γιατρό.
Ρευματικές παθήσεις
Οι ρευματικοί πόνοι είναι επίσης δορυφόροι του φθινοπώρου και των χαμηλών θερμοκρασιών. Εκφράζεται σε πρήξιμο των αρθρώσεων, πόνος όταν προσπαθείτε να τις μετακινήσετε, άλλα σχετικά συμπτώματα. Αυτή η ασθένεια απαιτεί επίσης άμεση θεραπεία. Αρχικά, μπορείτε να το απαλλαγείτε, και σε μια παραμελημένη μορφή, εγγυάται πόνο για τα επόμενα χρόνια.
Κυστίτιδα ή πυελονεφρίτιδα
Με γενική υποθερμία του σώματος, μπορεί να ξεκινήσει κυστίτιδα ή πυελονεφρίτιδα. Τα όργανα της κάτω λεκάνης αντιδρούν έντονα σε χαμηλές θερμοκρασίες, γι 'αυτό δεν πρέπει να κάθεστε σε κρύες επιφάνειες. Αυτές οι φλεγμονώδεις ασθένειες εκφράζονται από έντονο πόνο στην κάτω πλάτη, στην κάτω κοιλιακή χώρα. Δεν μπορείτε να καθυστερήσετε τη θεραπεία, υπάρχει κίνδυνος μετάβασης σε χρόνια μορφή.
Πώς να μην αρρωστήσετε το φθινόπωρο;
Οι φθινοπωρινές ασθένειες δεν αποτελούν πρόταση · κάθε άτομο μπορεί να λάβει μέτρα για να τα αποφύγει. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να ντύσετε ανάλογα με τον καιρό και να πάρετε ένα πουλόβερ, κασκόλ, καπέλο από την ντουλάπα εγκαίρως. Είναι απαραίτητο να έχετε μαζί σας μια ομπρέλα, να κρατάτε τα πόδια σας ζεστά και στεγνά.Αξίζει να πάρετε βιταμίνες, να έχετε ένα καλό πρωινό το πρωί. Είναι επίσης λογικό να αγοράσετε έναν υγραντήρα για το σπίτι και να το χρησιμοποιήσετε καθ 'όλη τη διάρκεια της περιόδου θέρμανσης.
Πάρτε βιταμίνες, ντύστε ανάλογα με τον καιρό και, φυσικά, χαμογελάστε πιο συχνά - αυτή θα είναι η κύρια προστασία σας από όλες τις ασθένειες.